چای سبز یا قهوه؛ کدام برای سلامت سودمندتر است؟
با وجود اینکه قهوه در هر ۲۳۰ میلیلیتر از ۸۰ تا ۲۰۰ میلیگرم کافئین برخوردار است و اثرات ضدالتهابی آن ثابت شده، اما درازمدت به اندازه چای سبز که تنها … Read More
با وجود اینکه قهوه در هر ۲۳۰ میلیلیتر از ۸۰ تا ۲۰۰ میلیگرم کافئین برخوردار است و اثرات ضدالتهابی آن ثابت شده، اما درازمدت به اندازه چای سبز که تنها … Read More
۵ غذا و نوشیدنی که معده خالی ما را به خطر میاندازند؛ از, محقّقان سلامت هضم توصیه میکنند که وقتی معدتان خالی است، از مصرف غذاهای و نوشیدنیهای خاص خودداری … Read More
جایگزینی قهوه با چای سبز مزایای گمشده یک نوشیدنی سالم, بر اساس گزارش آینده، الکسا ملاردو پس از کردن با نوشیدن دو لیوان چای سبز به جای قهوه در طول … Read More
۵ ماده غذایی قدرتمند برای تقویت و محافظت از سلامت کبد, کبد به عنوان مهمترین عضو متابولیسم و سمزدایی بدن شناخته میشود و هرگونه آسیب به آن، سلامت کل بدن … Read More
مطالعات علمی نشان دادهاند که نوشیدن قهوه میتواند خطر ابتلا به سرطان، سکته مغزی، زوال عقل، بیماری پارکینسون و آلزایمر را کاهش دهد. ترکیبات محافظ در دانههای قهوه همراه با … Read More
پژوهشگران در این مطالعه که بر روی تعداد زیادی از شرکتکنندگان انجام شده، مشاهده کردهاند که افراد که به طور منظم قهوه مصرف میکنند، ریسک کمتری برای ابتلا به بیماریهای … Read More
خانم دانا لی اسمیت، متخصص تغذیه، توصیه میکند افرادی که به سن ۳۰ سالگی رسیدهاند از مصرف ماستهای طعمدار خودداری کنند زیرا مقدار قند موجود در آنها معادل یک کاسه … Read More
تحقیقات تازه دانشگاه سوچو در چین نشان میدهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه مینوشند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به … Read More
<p dir="rtl"نتایج نظرسنجیای از دو هزار آمریکایی که روزانه قهوه مینوشند نشان میدهد ۳۱ درصد از آنها معتقدند اگر قهوه صبحانهشان با کیفیت مطلوب نباشد، امکان دارد کل روزشان تحت … Read More
به گزارش آینده، این پدیده به احتمال زیاد ناشی از مسدود کردن گیرندههای آدنوزین در مغز توسط کافئین است. آدنوزین ترکیبی آلی است که در چرخهی خواب و بیداری نقش … Read More