به گزارش آینده تخم‌مرغ یکی از گزینه‌های مهم به حساب می اید. هر تخم‌مرغ نزدیک به ۶ گرم پروتئین باکیفیت بالا دارد که آن را به یک انتخاب مغذی، مقرون‌به‌صرفه … ادامه مطلب

به گزارش آینده داشتن فرزند یا به عبارتی پدر و مادر شدن روال پیری را کند می‌کند. برای والدین، بچه بزرگ کردن دورانی سخت و پرکار است که از آرام … ادامه مطلب

به گزارش آینده سارا و نیکا فرقانی بازیگرانی که نقش سارا و نیکا را در فصل‌های قبل  سریال پایتخت  بازی می‌کردند در شب پخش پایتخت ۷ یک استوری حمایتی از … ادامه مطلب

به گزارش آینده این مطالعه مشخص می کند نوجوانانی که خو‌اهر دارند، چه کوچک‌تر و چه بزرگ‌تر، کمتر احساسات منفی همانند تنهایی و گناه را توانایی می‌کنند. این مطالعه بخشی … ادامه مطلب