به گزارش آینده ازدواج فقط یک مراسم قشنگ یا امضای یک قرارداد حقوقی نیست. بلکه پیوندی است عمیق و چندلایه که نیازمند فهمیدن، شناخت، ضمانت و آمادگی روانی و اجتماعی … ادامه مطلب

به گزارش آینده در روزهای گرم سال، کمتر میوه‌ای به‌اندازه‌ی انبه دلپذیر و طراوت‌قسمت است. اما این میوه‌ی محبوب فقط یک بین‌قولی خوشمزه نیست؛ بلکه بسته‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و … ادامه مطلب

به گزارش آینده خلق و خو را بهبود می‌بخشد باغبانی می‌تواند به شما حس اسایش و رضایت بیشتری بدهد. تمرکز روی ماموریت های و جزئیات باغبانی می‌تواند افکار و احساسات … ادامه مطلب

به گزارش آینده ۱) انار انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به محافظت از مغز در برابر صدمه‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد پشتیبانی کند. مطالعات نشان داده‌اند که … ادامه مطلب

به گزارش آینده دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در جواب به این که آیا رژیم غذایی به معنی مدام گرسنه ماندن است؟ نقل کرد: رژیم گرفتن به این معنی … ادامه مطلب

به گزارش آینده جوانه‌های ماش به علت وجود مواد مغذی گوناگون، همانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، مواد مغذی، پلی فنول ها، الیاف رژیمی و … در سلامت ما زیاد … ادامه مطلب

به گزارش آینده نویسندگان این پژوهش حالت سلامت شرکت‌کنندگان را با منفعت گیری از دستگاه‌های پوشیدنی ردیاب فعالیت بدنی بازدید و مقدار و شدت تحرک روزانه آن‌ها را اندازه‌گیری کردند. … ادامه مطلب

به گزارش آینده در برخی فرهنگ‌ها، باور بر این است که آب سرد دمای معده را افت می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌اختصاصی برای غذاهای چرب. برخی نیز اعتقاد … ادامه مطلب

به گزارش آینده در همین جهت، حمید زردویی، پزشک خانواده ، به تشریح با اهمیت ترین عوامل تشکیل حساسیت و راه‌های کنترل آن پرداخت. وی با پافشاری بر این که … ادامه مطلب

به گزارش آینده دارچین اگرچه به‌گفتن ادویه‌ای خوش‌عطر و پرکاربرد در آشپزی شناخته می‌شود، اما پژوهشی تازه مشخص می کند که مصرف آن امکان پذیر برای برخی بیماران مزمن با … ادامه مطلب