برچسب: رژیم غذایی

در جامعه‌ی امروزی که به دلیل کم‌تحرکی و افزایش مصرف غذاهای فست‌فود و تغذیه نامناسب، رو به افزایش چاقی و چربی خون در اقشار مختلف هستیم، بسیاری از افراد در … Read More

ریزه‌خوری یا اونیکوفاژی یکی از رایج‌ترین عادات عصبی است که می‌تواند علاوه بر آسیب به ظاهری ناخن‌ها، باعث عفونت و مشکلات دندانی هم شود. اگر شما هم به دنبال راهی … Read More

رژیم غذایی بدون گلوتن روشی از تغذیه است که در آن گلوتن (Gluten) به‌طور کامل حذف می‌شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک (یک اختلال گوارشی مزمن) به دلیل حساسیت شدید … Read More

به گزارش آینده، مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک‌های سنتتی می‌تواند منجر به ایجاد مقاومت و بروز عوارض جانبی دیگر شود. خوشبختانه طبیعت تعدادی مواد غذایی قدرتمند با ویژگی‌های آنتی‌بیوتیکی فراهم … Read More

زنان به طور فطری توانایی انجام چندین کار به طور همزمان را دارند و در میان وظایف روزمره تعادل برقرار می‌کنند. آن‌ها هر روز میان مسئولیت‌های شخصی و شغلی توازن … Read More

خطرات حذف کامل قند از رژیم غذایی و راهکارهای سالم مصرف آن حذف کامل قندها از رژیم غذایی می‌تواند پیامدهای منفی جدی برای سلامت بدن داشته باشد. این کار اغلب … Read More

[ad_1] به گزارش آینده تغذیه صحیح به گفتن با اهمیت ترین عامل تاثییر گذار در تامین سلامتی و نگه داری آن مدام مورد اصرار متخصصان علم پزشکی بوده است؛ به … Read More

[ad_1] به گزارش آینده بیانیه تازه سازمان جهانی بهداشت و سازمان ملل متحد بر اهمیت غذا‌های کامل به اختصاصی میوه‌ها و سبزیجات، اسید‌های چرب غیراشباع و دریافت کالری کافی از … Read More