به گزارش آینده کافئین چیست؟ از سال‌های زیاد دور محرکی با نام کافئین بین انسان‌ها نام و جایگاه خود را اشکار کرد به طوری که مردم چین قرن‌ها قبل از … Read More

به گزارش آینده انتقاد کردن یعنی قضاوت کردن. این نوع انتقاد، به طور عمومی، با برسی‌های منفی مرتبط است. درست است که افراد با شدت‌های متغیری به انتقاد عکس العمل … Read More

به گزارش آینده اضطراب وقتی به مانعی برای یک زندگی شاد و سالم تبدیل می‌شود که بر زندگی روزمره شما به این راه حلها نظر احساسی تاثییر بگذارد: نگرانی … Read More

به گزارش آینده به گزارش واشنگتن‌پست، انواع غذاها می‌توانند به تحکیم خلق‌وخو، بهبود قوت شناخت و حتی افت علائم افسردگی و اضطراب پشتیبانی کنند. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، … Read More

روزهایی در زندگی پیش می‌آید که حس می‌کنید هر چیزی پیش چشم‌تان غیر قابل تحمل است. انگار که گرهی در قفسه‌ی سینه‌تان هست که نفس کشیدن را برای‌تان دشوار می‌کند. … Read More