این عادت غذا خوردن می‌تواند نشانه زوال عقل پیشانی‌گیجگاهی باشد

زوال عقل پیشانی‌گیجگاهی اغلب با طیف وسیعی از عادت‌های غیرمعمول غذایی همچون پرخوری، تمرکز بر یک نوع غذا و حتی خوردن اشیای غیرخوراکی همراه است. مطالعات نشان داده‌اند که کارهای … Read More

بهترین زمان مصرف میوه برای سلامت دستگاه گوارشی و کنترل قند خون

بهترین زمان مصرف میوه برای سلامت دستگاه گوارشی و کنترل قند خون, مصرف میوه در زمان مناسب، نقش تعیینکنندهای در بهرهبرداری از مواد مغذی و پیشگیری از مشکلات گوارشی دارد. … Read More

40 درصد کمتر غذا بخورید، چه مقدار لاغر می شوید؟

[ad_1] شریا سرینیواسان، دانشجوی اسبق این مؤسسه و اکنون مهندس زیستی در دانشگاه هاروارد، می‌گوید: فردی که می‌خواهد وزن کم کند یا اشتهای خود را کنترل کند،  این روش می … Read More