برچسب: سحری

تازه ها سلامتی

راهنمای تغذیه در ماه رمضان؛ از افطار تا سحر چه بخوریم؟

محمد صابری

احمد اسماعیل‌زاده، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، توصیه کرد که روزه‌داران در وعده‌های افطار و سحر از تمام grupy‌های غذایی بهره‌مند شوند. افطار را با … Read More