هشدار برای سالمندان: مزایای دیتاکس دیجیتال و خطرات وابستگی به گوشی

مطالعات نشان می‌دهند استفاده بی‌رویه از فضای مجازی در سالمندان می‌تواند باعث خستگی ذهنی، اضطراب، اختلال خواب و افزایش حس انزوا و افسردگی شود. پژوهشی در سال ۲۰۲۳ ثابت کرده … Read More

رابطه بین خواب‌آلودگی روزانه و زوال عقل در سالمندان

پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که کاهش کیفیت خواب می‌تواند با ضعفی حافظه و بالا رفتن خطر بیماری‌های عصبی مرتبط باشد. با این حال، اطلاعات کمی درباره نحوه تغییر الگوهای خواب … Read More

مناسب‌ترین ورزش‌ها برای سالمندان

فواید ورزش برای سلامت جسمانی در سالمندی کنترل و کاهش وزن: با توجه به اینکه متابولیسم به صورت طبیعی با پیشرفت سن کندتر می‌شود، حفظ وزنه‌ی مناسب چالش‌برانگیز است. توصیه … Read More

جلیقه رباتیک واکآن: نوآوری دانشگاه مونیخ برای پیادهروی آسانتر سالمندان

جلیقه رباتیک واکآن نوآوری دانشگاه مونیخ برای پیادهروی آسانتر سالمندان, پیشرفتهای اخیر در حوزه فناوریهای کمکفن به طور خاص بر تقویت تحرک افراد سالمند و افراد دارای معلولیت جسمی تمرکز … Read More

تنه‌ایی در سالمندان خطر سکته مغزی را به شدت افزایش می‌دهد

مطالعات جدید نشان می‌دهد که تحمل تنه‌ایی در طولانی‌مدت نقش تعیین‌کننده‌ای در بروز سکته مغزی دارد. در حال حاضر سکته مغزی یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در سطح جهان محسوب … Read More

ربط تنهایی با خطر سکته مغزی در سالمندان_آینده

[ad_1] به گزارش آینده سپس سطح تنهایی آنها را با تعداد سکته‌های مغزی روی داده قیاس و یافته‌های خود را در قالب گزارشی در مجله eClinicalMedicine انتشار کردند. افزایش ۵۶ درصدی خطر … Read More

زندگی جنسی در سالمندان، بله یا خیر؟_آینده

[ad_1] به گزارش آینده اگرچه تغییرات جسمی و روانی تعداد بسیاری در دوران سالمندی رخ می دهد که روی میل جنسی و توانایی جنسی تأثیر می گذارد، اما دلنشین است بدانید که هیچ یک از این ها … Read More

بی خوابی سالمندان و چند پیشنهاد برای مقابله با آن

[ad_1] وی با گفتن این که طبق معمول اختلال خواب در سالمندی مشکلی ثانوی از یک مشکل دیگر است، افزود: افراد دچار اضطراب، افسردگی، مبتلایان مشکلات ادراری یا درد زانو … Read More