هر نوع ورزشی می‌تواند کارکرد مغز و حافظه را بهبود بخشد_آینده

به گزارش آینده متخصصان در بزرگ‌ترین و جامع‌ترین مطالعه به روش مرور چتری (جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل نتایج مطالعات متعدد) تا بحال دریافتند که ورزش منظم هم در افراد سالم … Read More

بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟

افرادی که بیشترین افزایش تناسب اندام را داشتند ناظر افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) بودند، پروتئینی که از کارکرد، رشد و بقای سلول‌های مغز حمایتمی‌کند. محقق ارشد این … Read More