ورزش منظم کارکرد مغز و حافظه را در همه سنین بهبود می‌بخشد
بزرگ‌ترین مطالعه چتری با تحلیل ۱۳۳ پژوهش نظام‌مند و ۲۵۸ هزار شرکت‌کننده نشان داد که ورزش منظم، کارکرد شناختی، حافظه و کارکرد اجرایی را در افراد سالم و بیمار بهبود … Read More
برچسب: عملکرد مغز
غذای بیکیفیت و سرشار از قندهای فرآوریشده و چربیهای اشباع میتواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد
تغییرات رژیم غذایی میتواند سلامت مغز را در بلندمدت تنظیم کند غذای بیکیفیت و سرشار از قندهای فرآوریشده و چربیهای اشباع میتواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. حتی نحوه … Read More
نور، کلید روشنایی مغز_آینده
[ad_1] به گزارش آینده هیپوتالاموس خود را به‌گفتن مرکز فرماندهی داخلی بدن در نظر بگیرید؛ این ساختار به اندازه بادام که در داخل مغز قرار دارد، نقش مهمی در تنظیم … Read More