هر نوع ورزشی می‌تواند کارکرد مغز و حافظه را بهبود بخشد_آینده

[ad_1] به گزارش آینده متخصصان در بزرگ‌ترین و جامع‌ترین مطالعه به روش مرور چتری (جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل نتایج مطالعات متعدد) تا بحال دریافتند که ورزش منظم هم در افراد … Read More

برای بهبود کارکرد مغز چه باید خورد_آینده

[ad_1] به گزارش آینده تاثییر رژیم غذایی روی مغز غذای بی‌کیفیت- سرشار از قندهای فرآوری‌شده و تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع می‌تواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. حتی نحوه تهیه … Read More