به گزارش آینده بعد از مطالعه، آنها دریافت کردند که شرکت کنندگان به طور متوسط ۱.۵ درصد وزن بدن و ۱.۱ اینچ دور کمر خود را از دست دادند. هر … Read More

به گزارش آینده دکتر تیوالولووا اجیبوا، استادیار طب پیشگیری در دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو او گفت: مردم اهمیت راه رفتن را دست کم می‌گیرند. دکتر کلی … Read More

۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه؛ این طبق معمول اولین چیزی است که به بیمار دیابتی پیشنهاد می‌بشود. ورزش علاوه بر افت وزن بدن و پشتیبانی به تناسب اندام، علتکاهش خطر … Read More