تحقیقات نشان می‌دهد راه رفتن با پای برهنه قوت پاها را ۵۷ درصد افزایش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که راه رفتن با پای برهنه یا استفاده از کفش‌های می‌نیمالیستی می‌تواند به تقویت عضلات پا، بهبود تعادل و کاهش خطر سقوط کمک کند. یک مطالعه … Read More