۵ ورزش عالی برای تحکیم مطمعن به نفس کودکان_آینده

[ad_1] به گزارش آینده در ادامه به معارفه بهترین ورزش برای مطمعن به نفس کودکان می‌پردازیم. ورزش‌های گروهی، بهترین ورزش برای مطمعن به نفس کودکان اگر به جستوجو بهترین ورزش برای … Read More

۸ افسانه تناسب اندام که کارشناسان را دیوانه می‌کند!

[ad_1] به نقل از نیویورک تایمز، برای مثال، اگر دراز و نشست انجام دهید، اما آن چه استاندارد طلایی در نظر گرفته می‌بشود را مراعات نکنید می‌تواند علتابراز کمردرد بشود. “برد شوئنفلد” … Read More

مردی که در ۹۳ سالگی همچون یک جوان ۴۰ ساله است

[ad_1] کرتچن رینولدز در واشینگتن‌پست نوشت: ویژگی‌های سلامتی مورگان جهت شده تا سبک زندگی او مورد دقت دانشمندان قرار گیرد. بر پایه نتایج تحقیقات، او را از تعداد بسیاری جهات … Read More

بدوید تا حقوق بیشتری بگیرید

[ad_1] یکی از شرکت‌های چینی برای تشویق کارکنانش به تناسب‌اندام و سلامت، به آن‌ها حرف های است بدوید تا پاداش بگیرید. روزنامه گوانگژو گزارش داد لین ژیونگ، رئیس شرکت تشکیل‌کننده‌ی … Read More

بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟

[ad_1] افرادی که بیشترین افزایش تناسب اندام را داشتند ناظر افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) بودند، پروتئینی که از کارکرد، رشد و بقای سلول‌های مغز حمایتمی‌کند. محقق ارشد … Read More

مردم کدام سرزمین اتحادیه اروپا پول بیشتری خرج تفریح و ورزش می‌کنند؟

[ad_1] اداره آمار کمیسیون اروپا (یورواستات) با انتشار کردن گزارشی خبرداد که  در سال ۲۰۲۰، خانوارهای ۴ سرزمین لوکزامبورگ، هلند، اتریش و آلمان از بین ۲۲ سرزمین عضو اتحادیه اروپا … Read More