به گزارش آینده یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است. یقیناً در ابتدا آنچه اهمیت دارد این است که علت افتوزن خود را فهمیدن کنید. … Read More

به گزارش آینده به گزارش واشنگتن‌پست، انواع غذاها می‌توانند به تحکیم خلق‌وخو، بهبود قوت شناخت و حتی افت علائم افسردگی و اضطراب پشتیبانی کنند. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، … Read More

در تعداد بسیاری از موارد عامل مهم سکته‌های مغزی، خونریزی است. ۵۰ درصد نارسایی کلیه و نارسایی قلب و سکته‌های قلبی به سختی خون بالا مرتبط است. با این دلایل … Read More

هنگامی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می‌دهد، صورت شما احتمالا اولین جایی باشد که در رابطه این کمبودها به شما هشدار می‌دهد. هنگامی بدن با افتاین ۶ … Read More