[ad_1] به گزارش آینده مشکل قیاس‌های اجتماعی زیاد تر ما عادت زیاد بدی داریم که امکان پذیر از آن آگاه نباشیم. این عادت طبق معمولً از سنین پایین اغاز می‌شود، … Read More

[ad_1] به گزارش آینده به نقل از اسپرسو، رژیم لاغری هیچوقت به گفتن بهترین راه برای وزن کم کردن و رسیدن به ظاهر دلخواه نظر نمی‌شود. با وجود خطراتی که این … Read More

[ad_1] به گزارش آینده مزایا روانی یوگا انواع مختلفی از یوگا وجود دارد. نوعی که زیاد تر در ایالات متحده انجام می شود هاتا یوگا است که ترکیبی از حالت … Read More

[ad_1] به گزارش آینده   در این نوشته به نادرست‌های رایج صبحگاهی که به طور بالقوه پیروزی روزانه شما را تضعیف می‌کنند، اشاره می‌کنیم. هیدراتاسیون (آبرسانی) را نادیده نگیرید صبح … Read More

[ad_1] به گزارش آینده به گزارش واشنگتن‌پست، انواع غذاها می‌توانند به تحکیم خلق‌وخو، بهبود قوت شناخت و حتی افت علائم افسردگی و اضطراب پشتیبانی کنند. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در … Read More

[ad_1] پروفسور رابرت کریکوریان، از دانشگاه سینسیناتی در ایالات متحده، او گفت: زوال عقل یک کلمه کلی است که شامل تعداد بسیاری از بیماری های گوناگون است،  اشکار نیست که … Read More