۱۴ میوه و سبزی پاییزی که به بهبود سلامتی تان پشتیبانی میکنند_آینده
به گزارش آینده ۱. سیب؛ سرشار از فلاونوئید محافظ مغز سیب یکی از محبوبترین میوههای فصل پاییز است و مزایا تعداد بسیاری دارد. یک سیب متوسط نزدیک به ۴٫۸ گرم … Read More
برچسب: سلامتی انسان
آیا مصرف شکلات های حاوی فلزات سنگین برای سلامتی شما زیان اور است؟_آینده
به گزارش آینده محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جرج واشنگتن و آزمایشگاه «ConsumerLab.com» بعد از تجزیه و تحلیل ۷۲ محصول حاوی کاکائو دریافتند که مقدار فلزات سنگین داخل نزدیک به ۹۷ … Read More
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟_آینده
به گزارش آینده شاخص توده بدنی، مقدار عددی است که از قد و وزن فرد به دست میآید و ابزار سادهای است که به دستهبندی افراد در گروههای وزنی پشتیبانی … Read More
خطرات خواب شبانه کمتر از ۵ ساعت برای انسان چیست؟
رسانهها با استناد به تحقیقی که کارشناسان دانشگاه کالج لندن انجام دادند اعلام کردند، خواب ناکافی شبانه عوارض جانبی برای سلامت روانی افراد دارد. نتایج این تحقیق که روی هفت هزار نفر … Read More