۱۴ میوه و سبزی پاییزی که سلامت را در فصل سرما تقویت می‌کنند
فصل پاییز با ارائه تنوعی از می‌وه‌ها و سبزیجات، فرصت مناسبی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های فصلی فراهم می‌کند. ۱. سیب؛ سرشار از فلاونوئید محافظ مغز سیب … Read More
برچسب: سلامتی انسان
آیا مصرف شکلات های حاوی فلزات سنگین برای سلامتی شما زیان اور است؟_آینده
[ad_1] به گزارش آینده محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جرج واشنگتن و آزمایشگاه «ConsumerLab.com» بعد از تجزیه و تحلیل ۷۲ محصول حاوی کاکائو دریافتند که مقدار فلزات سنگین داخل نزدیک به … Read More
آیا وزن و شاخص توده بدنی معیار درستی در سلامتی است؟_آینده
[ad_1] به گزارش آینده شاخص توده بدنی، مقدار عددی است که از قد و وزن فرد به دست می‌آید و ابزار ساده‌ای است که به دسته‌بندی افراد در گروه‌های وزنی … Read More
خطرات خواب شبانه کمتر از ۵ ساعت برای انسان چیست؟
[ad_1] رسانه‌ها با استناد به تحقیقی که کارشناسان دانشگاه کالج لندن انجام دادند اعلام کردند، خواب ناکافی شبانه عوارض جانبی برای سلامت روانی افراد دارد. نتایج این تحقیق که روی هفت هزار … Read More