به گزارش آینده گرگ مورای، مدیر مرکز سلامت روان در دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا، مینویسد: «من بعضی اوقات به شوخی میگویم تنها چیز خوب در رابطه بیداری در ساعت ۳ … Read More
خواب بین روز چه اثری در بدن دارد؟ او گفت: با طلوع خورشید، افزایش حرارت هوا و روشنی آفتاب، طبیعت بدن نمیتواند خوابی عمیق و مدام همانند شب تشکیل کند؛ … Read More
رسانهها با استناد به تحقیقی که کارشناسان دانشگاه کالج لندن انجام دادند اعلام کردند، خواب ناکافی شبانه عوارض جانبی برای سلامت روانی افراد دارد. نتایج این تحقیق که روی هفت هزار نفر … Read More
تمام حقوق نزد آینده محفوظ است
