[ad_1] به گزارش آینده به نقل از گلس الماناک، در دنیای سلامتی، ژاپن زیاد تر راز‌هایی را برای تندرستی به همراه دارد که بقیه جهان تنها به تازگی آنها را کشف … Read More

[ad_1] به گزارش آینده سرکه سیب قرن‌ها است که از نظر پزشکی منفعت گیری می‌شود و این در حالی است که ادعاهای بسیاری درمورد  مزایا سلامتی احتمالی این سرکه وجود … Read More

[ad_1] به گزارش آینده به نقل از verywellhealth، جولیا زومپانو، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند، توضیح می‌دهد:”التهاب مزمن می‌تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد، اشتها و ذخیره چربی را … Read More

[ad_1] به گزارش آینده «آنیکا گدارت» متخصص تغذیه او گفت: خوردن برخی میوه‌ها و سبزیجات در افت وزن به افراد پشتیبانی می‌کند و حس سیری طویل‌تری به همراه می‌آورد.  ۴۱ … Read More

[ad_1] به گزارش آینده برای افت وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزی جاتی بروید که فیبر زیاد تر دارند و تبدیل افت اشتها و جلوگیری از گرسنگی می … Read More

[ad_1] به گزارش آینده دانه های روغنی و یا همان آجیل ها همانند گردو، بادام،کشمش، فندق، سویا، نخودچی، تخمه آفتابگردان و کنجد و دیگر این قبیل دانه ها سرشار از … Read More

[ad_1] به گزارش آینده وقتی که نوبت به کم کردن چند کیلو وزن در کمتر از ۱۵ روز می‌رسد، همه چیز به این بستگی دارد که ثابت قدم بوده، مواظب … Read More

[ad_1] به گزارش آینده در جامعه امروزی که به علت افت تحرک و افزایش مصرف فست فودها و تغذیه نامناسب، زیاد تر ناظر ابراز چاقی و چربی خون در اقشار … Read More

[ad_1] به گزارش آینده متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روال افت وزن دارند، نام برد. به حرف های‌ی وی، سهم مهمی در افت وزن … Read More

[ad_1] به گزارش آینده با افت یا از دست رفتن انگیزه در تاثییر رخدادهای اجتماعی، خانوادگی یا فردی، میل فرد به دریافت کالری زیاد تر می‌شود و با خوردن خوراکی‌های … Read More