به گزارش آینده احتمالا برای تان دلنشین باشد که بدانید روابط شما، سبک تفکر، عادت‌ها و سطح انرژی روانی‌ شما را شکل خواهند داد. همان گونه که جیم ران، سخنران … Read More

به گزارش آینده برای مثال، امکان پذیر اخبار ناخوشایند را جستوجو نکنند یا حساب بانکی خود را بازدید نکنند تا از اضطراب و نگرانی مختصر‌زمان دوری کنند. اکنون پژوهشگران اشکار … Read More

به گزارش آینده دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی در او مباحثه با خبرآنلاین می‌گوید: نور، پاشنه آشیل بطری‌های شفاف است، چرا که این پت‌ها به علت شفافیتی … Read More

به گزارش آینده احمد اسماعیل زاده با اشاره به شرایط مصرف کنسروها او گفت: در شرایط غیربحرانی، مصرف کنسروها به علت نمک و افزودنی‌های بالا پیشنهاد نمی‌شود و بهتر است … Read More

به گزارش آینده موج ناشی از انفجار می‌تواند شیشه‌ها را به ذرات تیز و برنده‌ای تبدیل کند که با شدت بالا به سمت فضای داخلی پرتاب خواهد شد. برای مهار … Read More

به گزارش آینده در حالت بحران و شرایط جنگی تغذیه برای نگه داری سلامت جسمی و روحی و روانی بدن بیشتر از همیشه اهمیت اشکار می‌کند. در نتیجه این مساله‌ … Read More

به گزارش آینده ۱۷ اسفند ۱۴۰۴ ۱۳:۳۵ برخی از افراد بعد از مدتی روزه‌داری، به‌اختصاصی در شرایط بحرانی و اضطراب‌آور، دچار مشکلات جسمی خواهد شد که روزه‌داری را برایشان سخت … Read More

به گزارش آینده ۱۹ اسفند ۱۴۰۴ ۱۳:۴۸ اصل اولیه برای انجام تمرینات ورزشی در منزل یا هر فضای فرد دیگر همانند باشگاه این است که قبل از تمرین به خوبی … Read More

به گزارش آینده التهاب از همان ساعت اول اغاز می‌شود نزدیک به ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از مصرف غذای پرچرب، سطح چربی‌های خون (به‌اختصاصی تری‌گلیسریدها) افزایش می‌یابد. این افزایش، … Read More

به گزارش آینده در این شرایط بر تشکیل فضای امن در خانواده و پرهیز از دامن‌زدن به اضطراب به خانواده‌ها پیشنهاد هایی شده است: راهنمای قدم‌به‌قدم برای همراهی با کودکان … Read More