۱۲ پیشنهاد طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند_آینده

[ad_1] به گزارش آینده اما این خطرناک‌ترین و نادرست‌ترین کاری است که یک نفر می‌تواند در حق خود انجام دهد. چراکه به حرف های پزشکان، شما در میانسالی و نیز سالمندی … Read More

۴۰ ساله هستید؟ از همین الان برای عمر زیاد تر برنامه ریزی کنید_آینده

[ad_1] به گزارش آینده به گزارش سازمان جهانی بهداشت امروزه در سراسر جهان، مردم بیشتر از هر زمان فرد دیگر عمر می کنند. اما برای تعداد بسیاری، بالا رفتن سن … Read More

باید‌ها و نباید‌های دویدن در سن بالای ۴۰ سال

[ad_1] به نقل از دیلی تلگراف، نتیجه نظرسنجی‌ای انجام شده  ۱.۳ میلیون نفر در سنین ۵۵-۷۴ سالگی فعال‌تر از سال ۲۰۱۶-۲۰۱۵ بودند. از سال قبل ۶ میلیون نفر در بریتانیا  به … Read More