چطور در بهار فعالیت های بدنی خود را اغاز کنیم؟_آینده

[ad_1] به گزارش آینده ۱. اغاز آهسته و به‌مرور زمان فعالیت‌های ورزشی بدن بعد از گذراندن فصل زمستان نمی‌تواند به‌شدت خود را برای بهار و فعالیت‌های ورزشی هماهنگ کند. به … Read More

فعالیت بدنی، خطر بیماری‌های مزمن را افت می‌دهد_آینده

[ad_1] به گزارش آینده مطالعه تازه صورت‌گرفته توسط دانشمندان نشان داد که فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به ۱۹ بیماری مزمن را افت دهد. دانشمندان و محققان مدام بر قیمت … Read More

پیشنهاد هایی برای افزایش فعالیت های بدنی اتفاقی_آینده

[ad_1] به گزارش آینده به باور متخصصان، اگرچه ورزش‌های اتفاقی امکان پذیر زمان‌ زمان بسیاری طول نکشند یا شدید نباشند، فرد را فعال نگه می‌دارند، کالری می‌سوزانند و از بی‌تحرکی بدن جلوگیری می‌کنند. دکتر لافین … Read More

با این پیشنهاد جادویی لاغر شوید_آینده

[ad_1] به گزارش آینده به نقل از ادیشن، دکتر ایوان بریتین، استادیار قسمت پزشکی قلب و عروق در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در نشویل، نویسنده این مطالعه، او گفت: «مردم … Read More

راهکاری برای مقابله با کم تحرکی کودکان

[ad_1] این تحقیق بینش‌های جدیدی در رابطه تأثیرات طویل‌زمان حرکت بی‌تحرک بر سلامت کودکان مشخص می کند. کارشناسان داده‌ها را بازدید کردند و ۷۹۲ کودک ۱۱ تا ۲۴ ساله را … Read More