به گزارش آینده مصرف انار به تحکیم سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و افت التهاب در بدن پشتیبانی می‌کند. یک انار با وزن نزدیک به ۱۰۰ گرم، گزینه‌ای کم‌کالری و … Read More

به گزارش آینده چیزی تا لیست شدن همستر نمانده، شما با طی کردن مرحله های زیر می‌توانید ارز خود را از همه سریعتر به فروش برسانید: ۱ – ثبت نام … Read More

به گزارش آینده  مصرف منظم تخم مرغ علترشد عضلات، سلامت مغز و محافظت از بینایی می‌شود و در عین حال حس سیری را برای مدیریت وزن افزایش می‌دهد؛ با این … Read More

به گزارش آینده علاوه بر مراعات کمیت باید تلاش داشته باشیم که میوه‌هایی با رنگ‌های گوناگون مصرف کنیم. به این علت که میوه‌ها با رنگ‌های گوناگون حاوی مواد مغذی متغیری … Read More

به گزارش آینده وبگاه الشرق الاوسط نوشت: «به حرف های شبکه آمریکایی “NBC” بر پایه این مطالعه که رژیم غذایی بیشتر از ۱۰۰ هزار نفر را در یک دوره ۳۰ … Read More

به گزارش آینده تنها در تعداد محدودی از کشورهای دنیا و در راس آن‌ها فرانسه مصرف قهوه زیاد تر از مصرف چای است. در فرانسه مقدار مصرف سالانه قهوه ۵.۱ کیلوگرم در … Read More

به نقل از مایرور، متخصص رژیم غذایی و سبک زندگی مشهور انگلیسی که هم اکنون برنامه‌ای در شبکه بی‌بی‌سی اجرا می‌کند، می‌گوید حس سرما به افزایش متابولیسم و افت وزن پشتیبانی … Read More