به گزارش آینده  مصرف منظم تخم مرغ علترشد عضلات، سلامت مغز و محافظت از بینایی می‌شود و در عین حال حس سیری را برای مدیریت وزن افزایش می‌دهد؛ با این … Read More

به گزارش آینده عامل مهم تعیین کننده رنگ پوسته تخم مرغ، ژنتیک است، اگرچه چند فاکتور محیطی نیز در این کار نقش دارند. محققان حداقل هفت ژن را شناسایی کرده‌اند … Read More

به گزارش آینده تحقیقات دیگر مشخص می کند که پروبیوتیک‌ها، که نوعی باکتری سودمند می باشند و زیاد تر در غذاهای تخمیرشده یافت خواهد شد، می‌توانند رشد قد را در … Read More

به گزارش آینده وقتی که سخن بگویید از افت وزن می‌شود، انتخاب قولهای غذایی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. گنجاندن گزینه‌های غنی از مواد مغذی و رضایت قسمت در … Read More

به گزارش آینده پیشنهاد به یک رژیم غذایی متعادل معقول‌ترین راه برای غذا خوردن سالم است اما برخی از غذاها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می‌توان آنها را … Read More