دسته: سلامتی

به گزارش آینده متخصصان مراقبت‌های اولیه در مرکز مراقبت‌های بهداشتی «ماساچوست جنرال بریگام» در «بوستونِ» آمریکا می‌گویند: تنفس ذرات ریز (به نام ذرات معلق یا PM10، PM2.5، PM0.1) یا بلعیدن … Read More

به گزارش آینده خوراک‌ها غذاهای متنوعی می باشند که با انواع مواد غذایی همانند گوشت، مرغ، سبزیجات و راه حلهای طبخ گوناگون تهیه خواهد شد و در سفره غذای ایرانی‌ها … Read More

به گزارش آینده کارشناسان می‌گویند پیاده‌روی با صندل و کفش‌های جلو باز، پاها را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می‌دهد که می‌تواند تبدیل خشکی، ابراز لکه‌های تیره … Read More

به گزارش آینده به نقل از psypost، افسردگی هم چنان یکی از با اهمیت ترین عوامل ناتوانی در جهان به حساب می اید و نزدیک به ۲۸۰ میلیون نفر را … Read More

به گزارش آینده مناسب‌ترین انواع فعالیت بدنی در زمان‌هایی که کم‌انرژی هستیم مطابق این مقاله که در مجله «سایکولوژی تودی» به چاپ رسیده است، بهترین فعالیت‌ها آنهایی می باشند که … Read More

به گزارش آینده در سال‌های تازه، او گفت و گو درمورد سالم‌تر بودن شیر گاو یا نوشیدنی‌های گیاهی جانشین آن، بیشتر از قبل نقل شده است. امروزه قفسه‌های فروشگاه‌ها مملو … Read More

به گزارش آینده به حرف های شریفی یزدی، اگرچه همه افراد جامعه این چنین دیدگاه و نظری ندارند، اما برخی خانواده‌ها طلاق را هم چنان ناکامی می‌دانند و این مساله … Read More

به گزارش آینده رنگ ادرار، با اهمیت ترین شاخص هیدراته بودن بدن او درمورد الزام تامین آب و الکترولیت‌های بدن گفت: تامین آب و الکترولیت‌های بدن در محیط‌ها و فصول … Read More

به گزارش آینده بر پایه یافته‌های تحقیق تازه، برنامه چهار هفته‌ای پیلاتس امکان پذیر جواب‌های قلبی عروقی، متابولیکی و عصبی-هورمونی را در زنانی که پیش از این بی‌تحرک بوده‌اند، بهبود … Read More

به گزارش آینده پزشکان اصرار دارند با متعادل کردن مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم، منیزیم و ویتامین D، در کنار محدود کردن مقدار مصرف نمک و کافئین، می‌توانید سختی … Read More