رابطه بین روانی سخنگویی و طول عمر: یافته‌های پژوهشی جدید
بر اساس مطالعه‌ای اخیر منتشرشده، افرادی که در یادآوری کلمات و بهره‌برداری از دایره لغات خود کارایی بالاتری دارند، معمولاً عمر طولانی‌تری سپری می‌کنند.
پیر شدن یک روند طبیعی است، اما برخی افراد فراتر از پیش‌بینی‌ها عمر می‌کنند. پژوهش‌های پیشین عامل غیرمنتظره‌ای را در ارتباط با طول عمر شناسایی کرده بودند: هوش. با این حال، هوش ویژگی پیچیده‌ای است که مؤلفه‌های متعددی در آن نقش دارند؛ از حافظه تا درک مفاهیم ریاضی.
🔗 بیشتر بخوانید: هر روز چه مقدار پیاده روی کنیم تا یک سال به عمرمان اضافه شود؟_آینده
در پژوهشی که در سال ۲۰۲۴ در مجله علوم روان‌شناسی بالینی (Clinical Psychological Science) منتشر شده، پائولو گیسلتا از دانشگاه ژنو، طول عمر را به طور خاص به یکی از این مؤلفه‌ها ربط داد: روانی گفتار یا داشتن دایره لغات گسترده و بهره‌برداری بهینه از آن.
گیسلتا در کارش از داده‌های مطالعه سالمندی برلین بهره گرفت. این مطالعه lige قبل از فروپاشی دیوار برلین در ۱۹۸۹ آغاز شده و ۵۱۶ فرد در بازه سنی ۷۰ تا ۱۰۵ سال را از ورود تا وفات (در برخی موارد تا ۱۸ سال) ردیابی کرد و عواملی نظیر سلامت دندان، سطح استرس، وضعیت اقتصادی و کارکرد شناختی را بررسی نمود.
🔗 بیشتر بخوانید: محققان: با پیمایش دیجیتال در صفحات مجازی برای از بین بردن بی‌حوصلگی کسل‌تر می‌شوید_آینده
در تحلیل جدید، محققان ۹ آزمون شناختی متنوع را مرور کردند تا مشخص سازند کدام ابعاد هوش با طول عمر ارتباط قوی‌تری دارند. این آزمون‌ها چهار توانایی را می‌سنجیدند: روانی گفتار، سرعت ادراک، دانش واژگانی و حافظه رویدادی (اپیزودیک).
سرعت ادراک توانایی فرد را در مقایسه، تحلیل و پردازش سریع الگوهای بصری آشکار می‌کند. دانش واژگانی گستردگی دایره لغات را اندازه می‌گیرد. حافظه اپیزودیک نیز توانایی یادآوری و نگهداری تجربیات شخصی را ارزیابی می‌کند. هر یک با چندین زیرآزمون مورد بررسی قرار گرفتند. برای مثال، در یکی از آزمون‌های روانی گفتار، از شرکت‌کنندگان خواسته شده بود در ۹۰ ثانیه نام هر تعداد حیوانی که به یاد می‌آورند را بیان کنند.
🔗 بیشتر بخوانید: کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه می دارد_آینده
گیسلتا و تیمش پس از گردآوری داده‌ها در مورد توانایی‌های شناختی گوناگون، تغییرات کارکرد شرکت‌کنندگان را ردیابی کردند و ریسک مرگ در طول زمان را برآورد نمودند. سپس مدلی ترسیم کردند که این تغییرات را با خطر مرگ در کنار هم قرار می‌داد. این تحلیل با همکاری محققان از چندین دانشگاه با تخصص در مدل‌های بقای چندمتغیره و طولی امکان‌پذیر شد.
با به کارگیری این ابزارهای تحلیلی، پژوهشگران دریافتند که روانی گفتار به تنهائی با طول عمر ارتباط معناداری دارد، اگرچه عامل دقیق این رابطه هنوز کاملاً روشن نیست.
نظریه رایجی که گیسلتا به آن اشاره می‌کند، این است که حالت جسمانی به ناگزیر با فرایندهای ذهنی، عاطفی و شناختی درهم‌تنیده است. او می‌گوید: «همه این حوزه‌ها — چه شناخت، چه شخصیت و چه احساسات یا کارکرد زیستی و پزشکی — با هم هم‌راستا هستند.»
بر این مبنا، روانی گفتار می‌تواند شاخص خوبی برای سلامت کلی باشد، چرا که فرایندی پیچیده است که به چندین توانایی شناختی وابسته است. گیسلتا توضیح می‌دهد که این توانایی‌ها شامل حافظه بلندمدت، دایره لغات، کارآیی ذهنی و حافظه تصویری می‌شوند. «بنابراین، وقتی روانی گفتار را می‌آزماییم، در واقع یک فرایند شناختی پیچیده و جذاب را بررسی می‌کنیم.»
این پژوهش به سوالات قدیمی گیسلتا از دوران فوق‌دکتری پاسخ می‌دهد، اما اجرای چنین تحلیل‌هایی اخیراً امکان‌پذیر شده است. او بر اهمیت همکاری‌های پژوهشی تأکید دارد و از انتشار تحقيقات ارزشمندتر در آینده امیدوار است. گیسلتا معتقد است اکنون زمان مناسبی برای پژوهش است و از همکاری با دانشجویان دکتری برای بررسی داده‌ها و متغیرها خوشحال است. او با وجود پیشرفت‌های علمی، انتظار دارد مسائل بسیاری در این حوزه کشف شوند.