سماق علتبهبود قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، کنترل دیابت نوع دو، افزایش حساسیت به انسولین و … خواهد شد. این چنین سماق علتبهبود درد ماهیچه‌ای در ورزشکاران می‌شود و آنتی اکسیدان‌های خون را افزایش می‌دهد.

مصرف روزانه شربت سماق تازه همراه لیمو به زمان ۴ هفته پیشنهاد می‌شود؛ چرا که سیستم ایمنی بدن را تحکیم می‌کند.