دکتر جعفریان: دوغ بهترین جانشین نوشابههای گازدار، با شرط کاهش نمک و تقویت باکتریهای مفید

نوشابههای گازدار به دلیل مقدار بالای قند و اسیدهای قوی مانند اسید کربنیک و فسفریک، عامل اصلی ابتلا به دیابت، چاقی، پوسیدگی دندان، افزایش چربی شکمی، مشکلات کلیوی، نارسایی قلبی … Read More

پنج خوراکی که سلامت روده را تهدید می‌کنند؛ از سیب‌زمینی سرخ‌شده تا نوشابه

تخصصی‌ها هشدار می‌دهند که مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند تعادل می‌کروبیوم روده را برهم زند و علائم گوارشی را تشدید نماید. با حذف این خوراکی‌ها از رژیم روزانه می‌توان از … Read More

چهار خوراکی فوق‌فرآوری‌شده به‌مراتب مضر‌تر از سیگار بر اساس نظر متخصصان

دکتر ورا تارمن، متخصص پزشکی اعتیاد و نویسنده کتاب معتادان غذا، هشدار داد که مصرف طولانی‌مدت غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده در درازمدت جان تعداد بیش‌تری از مردم را نسبت به اعتیاد به … Read More