به گزارش آینده ۱-خوردن غذا وقتی که اشتهای صادق بوجود امده. در این زمان غذای قبلی کامل هضم شده است. ۲-قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا خوردن … Read More

به گزارش آینده زوال عقل پیشانی گیجگاهی با طیف وسیعی از عادت‌های غیرمعمول غذایی همانند پرخوری، تمرکز روی یک نوع غذا و حتی خوردن اشیای غیرخوراکی مرتبط است.  مطالعات نشان … Read More

به گزارش آینده حواس‌پرتی بر قوت شناختی مغز سختی می‌آورد و علتمی‌شود نه‌تنها در حس کردن مقدار غذا و سیری که در فهمیدن طعم غذا نیز با مشکل روبه رو … Read More

به گزارش آینده این مسئله که قبل از میوه خوردن بهتر است معده ما خالی باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. در حقیقت این نظریه یکی از معروف ترین نظریه‌ها … Read More

به نقل از دیلی میل، اگرچه به نظر می رسد غذا خوردن با دست غیر مسلط باعث می شود تا غذا خوردن تان بسیار نامرتب شود اما به شما کمک … Read More

وی در ادامه مطلب خود افزود: متخصصان هشدار دادند سریع مسواک زدن بعد از وعده‌های غذایی و افراط در انجام این کار نه تنها برای دندان‌ها سودی ندارد بلکه ممکن … Read More

شاید شما فردی باشید که ۳۰ تا ۴۰ کیلومتر در هفته می‌دوید، اما به طور منظم برای شام فست فود می‌خورید. یا شنبه تا پنجشنبه رژیم می‌گیرید ولی آخر هفته … Read More