برچسب: شادی

گزارش سالانه شاخص نشاط جهانی (World Happiness Report) که توسط شبکه راه‌حل‌های توسعه پایدار سازمان ملل متحد منتشر می‌شود، معیارهای متعددی را برای سنجش سطح خوشبختی در سراسر جهان در … Read More

۸ ماده غذایی برای کاهش استرس و بهبود روحیه؛ از شکلات تا زعفران, تحقیقات علمی نشان میدهد که برخی مواد غذایی میتوانند نقش مؤثری در کاهش سطح کورتیزول، مقابله با … Read More

روشهای مؤثر برای شروع انرژیدار صبح علاوه بر تقویت سلامتی، داشتن یک روتین روزانه سالم میتواند معجزهای برای سلامت روان شما باشد و قبل از شروع روز کاری، حس انرژی … Read More

در دنیای پرآشوب و شتابان امروز، راضی و خوش‌حال بودن مانند در و گوهر نایابی شده که در میان انسان‌ها گم شده است، فرا‌مین مرز‌های جغرافیایی. شاید کمتر کسی یافت … Read More

[ad_1] به گزارش آینده دانشمندان می‌گویند افرادی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می‌کنند بیشترین سطح رضایت و نشاط را گزارش کرده‌اند و این ربط حتی … Read More