ورزش سنگین در شب، به خواب صدمه می‌رساند_آینده

به گزارش آینده مطابق با یافته‌های منتشرشده در نشریه Nature Communications، پژوهشگران با بازدید الگوهای ورزشی، خواب و فعالیت قلبی ۱۴٬۶۸۹ نفر طی یک بازه وقتی یک‌ساله، دریافته‌اند که انجام … Read More