ورزشی که شما را در پیری حمایتمی کند_آینده
[ad_1] به گزارش آینده محققان دریافتند یک سال تمرین قدرتی سنگین، قوت حیاتی پا را حداقل تا چهار سال سپس نگه داری می‌کند. گروه تحقیقاتی به سرپرستی کارل یوهان بوراکسبک، … Read More
برچسب: دوران سالمندی
اگر بالای ۵۰ سال دارید به این ۶ اصل مهم توجه کنید
[ad_1] وی افزود: از ویژگی‌های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می‌شود که این انرژی به طور طبیعی در سال‌های ابتدایی … Read More