تأثیر تمرینات ورزشی بر افزایش سطح انرژی و تمرکز_آینده
به گزارش آینده فعالیتهای بدنی منظم نه تنها جهت تحکیم جسم خواهد شد، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی انرژی و تمرکز فرد نیز دارند. با افزایش ترشح هورمونهای سودمند و … Read More
برچسب: تمرینات ورزشی
معارفه بهترین تمرینات برای افت چربی بدن_آینده
به گزارش آینده در این مقاله، به بازدید بهترین تمرینات برای افت چربی بدن میپردازیم که شامل تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی، و تمرینات با شدت بالا (HIIT) میباشد. اهمیت تمرینات برای افت … Read More
پرسپولیس؛ تیمی با توانایی و یا پیر؟_آینده
به گزارش آینده پرسپولیس از اواسط تیرماه تمرینات خود را اغاز کرد و خوان کارلوس گاریدو، همراه با دستیارانش کارکرد بازیکنان را زیر نظر گرفتند. هر بازیکنی هم که با … Read More
ورزشی که شما را در پیری حمایتمی کند_آینده
به گزارش آینده محققان دریافتند یک سال تمرین قدرتی سنگین، قوت حیاتی پا را حداقل تا چهار سال سپس نگه داری میکند. گروه تحقیقاتی به سرپرستی کارل یوهان بوراکسبک، پروفسور … Read More
جاسوسی از تمرینات تیم ملی الجزایر با پهپاد!
نخستین تمرین تیم ملی فوتبال الجزایر که خود را برای جام ملتهای آفریقا آماده میکند؛ با منفعت گیری از پهپاد رصد شد. پلیس یک شهروند ساحل عاج را که فعالیتهای … Read More