آیا شما هم دچار «اعتیاد به استرس» هستید؟ ۶ روش کاربردی برای رهایی از این رنج_آینده

[ad_1] به گزارش آینده احتمالا شگفت باشد که قضیه‌ای تا این حد خسته‌کننده، اعتیادآور به نظر برسد. اما دکتر نائومی نیومن بینارت، روانشناس و متخصص تغذیه، توضیح می‌دهد: «در شرایط … Read More

چطور فهمید شویم فرزندمان استرس دارد یا خیر و در این باره چه باید کرد

[ad_1] والدین می‌خواهند فرزندان شان شاد باشند، اما بیشتر از هر زمان فرد دیگر دستیابی به این مقصد دشوار به نظر می‌رسد. نتیجه مطالعه‌ای انجام شده در سال ۲۰۲۲ میلادی … Read More