[ad_1] به گزارش آینده وزن خطرات واقعی سلامتی را آشکار نمی‌کند و به خودی خود عکس کاملی را اراعه نمی‌دهد. فردی با شاخص توده بدنی طبیعی اما استقامت ضعیفی نسبت … Read More

[ad_1] به نقل از نیویورک تایمز، برای مثال، اگر دراز و نشست انجام دهید، اما آن چه استاندارد طلایی در نظر گرفته می‌بشود را مراعات نکنید می‌تواند علتابراز کمردرد بشود. “برد شوئنفلد” … Read More

[ad_1] یکی از شرکت‌های چینی برای تشویق کارکنانش به تناسب‌اندام و سلامت، به آن‌ها حرف های است بدوید تا پاداش بگیرید. روزنامه گوانگژو گزارش داد لین ژیونگ، رئیس شرکت تشکیل‌کننده‌ی … Read More

[ad_1] نداشتن وقت کافی از جمله معضلاتی است که افراد برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن با آن روبه رو هستند، شما امکان این را دارید تا بدون هرگونه … Read More

[ad_1] تقریبا اغلب خانم‌ها بیشتر از کم‌ کردن وزن، دنبال از دست ندادن تناسب اندام‌ شان هستند. حتی کسانی که با تلاش زیاد، چربی خود را آب می‌کنند بعد از … Read More