مزایا و معایب پاک‌سازی با آبمیوه: خلاصه‌ای کوتاه

به گزارش آینده، پاک‌سازی با آبمیوه اگرچه ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را تامین می‌کند و می‌تواند به‌صورت موقت از کاهش وزن حمایت کند، اما خطرات قابل‌توجهی دارد. اثرات کوتاه‌مدت مزایا: افزایش … Read More

آبمیوه نخورید حتی اگر ۱۰۰ درصد طبیعی باشد

[ad_1] یکی از مشکلات اساسی آب میوه، کمیت آن است. دکتر والتر ویلت، استاد اپیدمیولوژی و تغذیه در دانشگاه هاروارد در این خصوص به سی‌ان‌ان می‌گوید: «مصرف میوه به شکل … Read More