۶ پرسش مهم دوران بارداری مو

۶ پرسش مهم دوران بارداری مو، تغذیه، سونوگرافی و امواج, مریم رستمی، متخصص سلامت باروری، به سوالات متداول مادران باردار پاسخ داده است. رنگ مو، کراتین و آرایشیهابهتر است در سه ماهه اول بارداری از رنگ مو خودداری شود، بهویژه در هشت هفته نخست. پس از این دوره، استفاده از رنگهای فاقد آمونیاک توصیه میشود. محصولات کراتین اغلب حاوی فرمالدهید سرطانزا هستند و استنشاق آن در بارداری مناسب نیست.

همچنین مصرف آرایشیهای حاوی پارابن، فتالات و جیوه باید به شدت محدود گردد.مواد غذایی و خطر سقطمصرف کافئین باید روزانه کمتر از ۲۰۰ میلیگرم باشد. گوشت خام یا نیمهپخته، ماهیهای پرجیوه، پنیرهای غیرپاستوریزه و شیر خام میتوانند باکتریهای مضر منتقل کنند.

مصرف اسیدفولیک از پیش از بارداری برای پیشگیری از ناهنجاریهای عصبی ضروری است.سونوگرافی و امنیت جنینسونوگرافی از امواج صوتی استفاده میکند و شواهدی بر ضرر آن برای جنین وجود ندارد.

با این حال، انجام تکراری آن تنها برای ثبت خاطره از نظر اخلاق پزشکی توصیه نمیشود و باید با نظر پزشک و به دلایل بالینی صورت گیرد.تأثیر استرس و هیجاناسترس شدید و مزمن میتواند سطح کورتیزول را بالا ببرد و خطر زایمان زودرس یا کموزنی نوزاد را افزایش دهد، اما گریه یا هیجان لحظهای خطرناک نیست.امواج وایفای و تلفن همراهامواج وایفای و موبایل از نوع غیریونیزان هستند و شواهد قطعی خطر مستقیم برای جنین وجود ندارد.

به عنوان احتیاط، تلفن هنگام خواب از کنار سر دور شود یا خاموش گردد و از هندزفری استفاده شود. خاموش کردن مودم وایفای در شبها نیز توصیه میشود.