مطالعه امپریال کالج لندن: کارکرد مغز شب‌زنده‌داران برتر از سحرخیزها
اسکای‌نیوز گزارش داده که محققان با سرپرستی دانشگاهیان امپریال کالج لندن، برای بررسی الگو‌های خواب و قدرت شناختی مغز، داده‌های هزاران نفر را که در تحقیقات بیوبانک بریتانیا شرکت کرده بودند، تحلیل کردند.
آن‌ها رابطه بین زمان خواب، کیفیت و عادت‌های بیداری و خواب (کرونوتایپ) را مطالعه کردند و سپس بر پایه این زمان‌بندی افراد را به گروه‌های سحرخیز، شب‌زنده‌دار و گروه می‌انه تقسیم‌بندی کردند.
نتایج نشان می‌دهد افرادی که هر شب بین هفت تا نه ساعت می‌خوابند، در آزمون‌های ارزیابی هوش، توانایی‌های استدلالی، شدت عکس‌العمل و حافظه بهترین کارکرد را دارند.
دانشجویان امپریال کالج لندن بر اساس این مطالعه که در مجله سلامت عمومی بی‌ام‌جی منتشر شده، دریافتند که شب‌زنده‌داران و افرادی که در گروه می‌انه قرار دارند، از کارکرد شناختی بهتری برخوردارند.