افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با کاهش خواب عمیق
خواب عمیق معمولا بین ۷۰ تا ۹۰ دقیقه طول میکشد و در اولین ساعات شب رخ میدهد. علاوه بر این خوابی است که باعث میشود با طراوت از خواب بیدار … Read More
خواب عمیق معمولا بین ۷۰ تا ۹۰ دقیقه طول میکشد و در اولین ساعات شب رخ میدهد. علاوه بر این خوابی است که باعث میشود با طراوت از خواب بیدار … Read More