دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند
اغلب بیماران یعنی حدود ۹۶ نفر، روش دویدن را انتخاب کردند و ۴۵ نفر هم به سراغ داروهای افسردگی رفتند. این مطالعه نشان داد که دویدن، نشان‌دهنده بهبودهایی از نظر … Read More
برچسب: ورزش
آیا بی اشتهایی پس از ورزش، درمانی برای چاقی خواهد بود؟
هنور سیمیوناتو برونتا، دانشجوی فوق دکتری در دانشگاه دولتی کامپیناس در برزیل و ینس لوند، استاد دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، ترکیب احتمالی مکانیسم‌های مشابه عملکرد هورمون‌ها و متابولیت‌ها را مسیری … Read More