به گزارش آینده با این حال، هنگامی سخن بگویید از سلامت کلیه‌ها می‌شود، به خصوص در افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی، مصرف بیشتر از حد موز در واقع می‌تواند … Read More

به گزارش آینده جایگزینی کره با انواع محصولات روغنی مغذی می‌تواند مصرف چربی‌های اشباع شده را افت دهد، تنوع چربی های سالم را در رژیم غذایی شما افزایش دهد و ویتامین‌ها، … Read More

به گزارش آینده برای جلوگیری از این روال باید سراغ گزینه‌های غذایی سالم بروید. غذاهای فرآوری نشده انتخاب غذاهای فرآوری نشده امکان پذیر به شما پشتیبانی کند برای زمان طویل‌تری … Read More

به گزارش آینده مواد ملزوم موز: ۳ عدد نسکافه سریع: ۱ بسته شکر: نصف لیوان روغن: یک چهارم پیمانه شیر: ۱ پیمانه آرد سفید شیرینی: ۱ و دو سوم پیمانه … Read More

به گزارش آینده موز به‌علت پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت … Read More

به گزارش آینده مردم در کشورهای بزرگ مقدار بسیاری موز مصرف می‌کنند. احتمالا بتوان او گفت که هر کدام از آنها هر سال تقریبا ۹۰ عدد موز می‌خورند. به همین … Read More