[ad_1] به گزارش آینده آلرژی فصلی که در فصل بهار زیاد تر شایع است، وقتی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیشتر از حد به مواد حساسیت زا همانند گرده گیاهان … Read More

[ad_1] او گفت: یقیناً در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان‌ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط حاضر، زمان بیشتری در فضای بسته می گذرد و افراد در معرض ابتلاء به … Read More

[ad_1] غذاهای بسیاری حاوی ترکیبات مفیدی می باشند که رشد سرطان را افت خواهند داد. چندین مطالعه نیز نشان داده‌اند مصرف زیاد تر یک سری از غذاها با پایین‌تر بودن … Read More

[ad_1] یکی از با اهمیت ترین مواد مغذی در بلوبری، آنتوسیانین‌ها می باشند که خاصیت ضد پیری دارند. این آنتی‌اکسیدان‌ها در نگه داری سلامت سلول‌ها و جلوگیری از صدمه دیدگی … Read More

[ad_1] کلیه‌ها برای محافظت از سلامت بدن زیاد مهم می باشند درحالی که نقش اختصاصی‌ای هم در دفع سموم از بدن و کنترل سختی خون دارند. بهداشت نیوز در گزارشی … Read More

[ad_1] مطالعات انجام شده مشخص می کند، زیاد تر افراد آمریکایی پتاسیم کافی از رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند. چون میوه و سبزیجات چندانی در رژیم غذایی آن‌ها وجود ندارد. سازمان … Read More

[ad_1] ۱. تخم‌مرغ تخم‌مرغ منبعی غنی از پروتئین و بیوتین (یکی از انواع ویتامین B) است که برای رشد موها الزامی‌اند. ۲. انواع توت‌ها توت‌ها حاوی ترکیبات سودمند و ویتامین‌ها … Read More

[ad_1] با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در نزدیک به ۵ درصد در هر دهه بعد از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه … Read More

[ad_1] رژیم غذایی سم‌زدایی که با گفتن رژیم «دیتاکس» شناخته می‌بشود، به یک مداخله غذایی مختصر‌زمان برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. سم‌زدایی می‌تواند شامل یک دوره روزه‌داری (فَستینگ) … Read More