آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه میدارد؟_آینده
به گزارش آینده این مطالعه که یک میلیون و نیم فرد سیگاری در اروپا را مورد بازدید قرار داده، مشخص می کند که کشیدن سیگار در واقع علتافزایش چربی شکم … Read More
برچسب: لاغر
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید_آینده
به گزارش آینده امگا۳ افتامگا۳ این اسید چرب الزامی علتهوس غذایی میشود. نوع EPA و DHA امگا۳ که بهترین نوع محسوب خواهد شد. امگا ۳در ماهیهای روغنی همانند سالمون، ساردین … Read More