محققان: ورزش هوازی با کاهش الت‌هاب و افزایش دوپامین افسردگی را بهبود می‌دهد
یک مطالعه تازه در مجله روانپزشکی کاربردی مکانیسم جدیدی برای اثرات ضد افسردگی ورزش هوازی پیشن‌هاد می‌دهد. محققان معتقدند الت‌هاب ناشی از واکنش دسنگاه ایمنی، با مختل کردن انتقال دوپامین، … Read More