چربی‌های مفید برای مبتلایان به کبد چرب

بیماران مبتلا به کبد چرب باید حتی در مصرف غذاهای سودمند نیز مراقبت کنند و مقدار مصرف را کنترل نمایند، زیرا هرگونه بیش‌ازحد می‌تواند باعث تشدید بیماری شود. با این … Read More

رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟

[ad_1] در این تحقیق افرادی که رژیم ‌غذایی مدیترانه‌ای را مراعات کردند، کارکرد شناختی بالاتری از خود نشان دادند. این مطالعه عوامل فرد دیگر را در شیوه زندگی ازجمله عدم … Read More

کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه با رژیم غذایی مدیترانه ای

[ad_1] یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به افرادی که در معرض اختلال استرس پس از تجربه یک سانحه هستند، کمک کند تا شدت … Read More