سندرم ترنر چیست؟ سندرم ترنر (TS) که هیپوپلازی مادرزادی تخمدان نیز نامیده می‌شود، نوعی اختلال ژنتیکی و شایع‌ترین ناهنجاری کروموزومی جنسی است که در برخی از دختران دیده می‌شود. این … Read More

۱. بهبود هماهنگی عضلات راه رفتن برعکس به هماهنگی بیشتری نیاز دارد. پیاده‌روی در خلاف جهت تعادل و توانایی هماهنگی عضلات بدن را به چالش می‌کشد و باعث می‌شود برای حفظ تعادل … Read More

روش مونته سوری چیست؟ روش مونته سوری که ماریا مونته سوری ابداعش کرد، رویکردی منحصربه‌فرد است که بر استقلال و رشد شخصی در کلاس‌های درس تأکید دارد. هدف این روش … Read More

باترمیلک چیست؟ باترمیلک مایعی رقیق و نسبتا کم‌چرب، ولی با طعمی غنی است که در گذشته پس از گرفتن کره از شیر باقی می‌ماند. در واقع باترمیلک سنتی محصول جانبی … Read More

افسردگی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ افسردگی، که به آن اختلال افسردگی عمده یا افسردگی بالینی (clinical depression) هم گفته می‌شود، اختلالی خلقی است که بر نحوهٔ تفکر، احساس و رفتار ما … Read More

چرا نباید با تغییر بجنگیم؟ ذهن ما ممکن است درگیر چیزهای ریز و درشتی شود: مسائلی مانند افزایش سن، دوستان، بیماری ها، بزرگ‌شدن بچه‌ها، عقب‌افتادن تیم موردعلاقه‌مان و موارد مشابه دیگر. … Read More

پس چطور می‌توانیم با خودمان مهربان باشیم؟ ۱. خودتان خود را بدون دلیل، سرزنش نکنید این مفهومی جدید برای شما است. برای همهٔ ما همین‌طور است. تصور کنید همیشه در … Read More

سرسختی ذهنی همان چیزی است که برای موفقیت به آن نیاز دارید مطالعات نشان می‌دهند که سرسختی ذهنی یکی از مؤلفه‌های اصلی موفقیت است. آنجلا داکورث (Angela Duckworth) در کتاب … Read More

شناسنامه کتاب بازداشتگاه صورتی عنوان: بازداشتگاه صورتی؛ نیروهای پنهانی که طرز فکر، احساس و رفتار آدمی را شکل می‌دهند. نویسنده: آدام آلتر مترجم: هوشمند دهقان (پیشنهاد کاربران) تعداد صفحات: ۳۴۴ انتشارات: ترجمان علوم انسانی (پیشنهاد … Read More

به کودکی‌هایتان سفر کنید بسیاری از افراد تا زمانی که به بزرگ‌سالی نرسند، تأثیر خانواده بر زندگی و روانشان را درک نخواهند کرد. اما واقعیت این است که نقش خانواده … Read More