به گزارش آینده این عضو هیات علمی گروه بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی او گفت: به فصل امتحانات نزدیک می‌شویم و دانش‌آموزان و دانشجویان در تلاش می باشند تا … Read More

به گزارش آینده با مصرف روزانه یک فنجان (۹۰ گرم) کلم بروکلی خام مواد مغذی زیر به بدن‌تان می‌رسد:  کالری: ۳۵پروتئین: ۲.۳ گرمکربوهیدرات: ۵.۶ گرمفیبر: ۲.۲ گرمچربی: ۰.۳ گرمویتامین C: … Read More

به گزارش آینده یکی از ترکیب‌های نوشیدنی‌ که به‌ اختصاصی برای افراد بالای ۵۰ سال نامطلوب است، کافئین با الکل است. در حالی که مطابق گزارش‌های تازه سازمان جهانی بهداشت، مصرف الکل … Read More

به گزارش آینده سرشار از آنتی‌اکسیدان چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان می باشند؛ ترکیباتی که از التهاب و صدمه سلولی ناشی از اکسیداسیون جلوگیری می‌کنند. چای سبز «ئی‌جی‌سی‌جی» … Read More

به گزارش آینده به نقل از ریل سیمپل،​ طراحی یک اتاق خواب آرام، شیک و دلپذیر از عناصر پایه اغاز می‌شود؛ یک تشک راحت و باکیفیت، روتختی نرم و مجلل و … Read More

به گزارش آینده محققان ژاپنی در پژوهشی گسترده روی بیشتر از ۲۰ هزار بزرگسال دریافتند که افت میل جنسی در مردان بالای ۴۰ سال می‌تواند با افزایش ریسک مرگ ناشی … Read More

به گزارش آینده متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با پافشاری بر مزایا چای و دمنوش‌ها او گفت: مصرف زیاد یا غلیظِ چای، به‌اختصاصی همراه با قند و شیرینی، می‌تواند خطرات تغذیه‌ای … Read More

به گزارش آینده مطرح آمارگیری گذران زمان یکی از مطرح‌های مهم مرکز آمار ایران است که با مقصد شناخت نوع و زمان زمان فعالیت‌های افراد ۱۵ ساله و زیاد تر … Read More

به گزارش آینده تخم‌مرغ یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در وعده صبحانه است و تعداد بسیاری از افراد آن را همراه با چای یا قهوه میل می‌کنند. با این حال، … Read More

به گزارش آینده هرچند عوامل ژنتیکی با اهمیت ترین نقش را در سفیدی موها دارند، اما عوامل محیطی، تغذیه‌ای و روانی نیز می‌توانند این روال را تسریع کنند. اتفاق‌ سفیدی … Read More