به حرف های وی؛ این چنین منفعت گیری از تکنیک تنفس “۴-۴-۶” (۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه حبس و ۶ ثانیه بازدم) ابزاری علمی و اثبات‌شده برای تسلط بر اضطراب‌های ناگهانی در بزرگسالان است.

او گفت: در روبه رو با کودکان و نوجوانان، رویکردها باید مشابه با سن آن‌ها تحول کند؛ برای کودکان، نقاشی کردن و داستان‌گویی بهترین بستر برای برون‌ریزی احساسات است، در حالی که در برخورد با نوجوانان، “صداقت” و “گوش دادن فعال” کلید تشکیل مطمعن و اسایش محسوب می‌شود.

او همین طور گفت: باید به فرزندان یادآوری کرد که عضو غایب خانواده فردی قوی است که جایگاهش مدام در قلب خانواده محفوظ می‌ماند.

وی در ادامه خاطرنشان کرد: تحکیم تاب‌آوری خانواده از طریق فعالیت‌های مشارکتی نظیر حل پازل، کتابخوانی جمعی و مرور روزانه روایت‌های فردی از احساسات، به انسجام اعضای خانواده پشتیبانی شایانی می‌کند و این چنین تمسک به قیمت‌های معنوی، دعا، شکرگزاری و گفتگو درمورد قیمت‌هایی چون “شجاعت”، موتور محرک پایداری در شرایط سخت است.