مطالعه تازه صورت‌گرفته توسط دانشمندان نشان داد که فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به ۱۹ بیماری مزمن را افت دهد.

دانشمندان و محققان مدام بر قیمت فعالیت بدنی برای سلامتی انسان پافشاری کرده‌اند. به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه آیوا بعد از مطالعه درمورد ربط بین فعالیت بدنی و بیماری‌های مزمن پافشاری کردند که فعالیت بدنی می‌تواند در افت خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن اثرگذار باشد.

این مطالعه به رهبری «لوکاس کار»، دانشیار دپارتمان سلامت و فیزیولوژی انسان دانشگاه آیوا، صورت گرفت و در آن جواب‌های بیشتر از ۷۰۰۰ بیمار در مرکز پزشکی مراقبت‌های بهداشتی این دانشگاه مورد بازدید قرار گرفتند. این افراد سطح فعالیت بدنی خود را در یک سوال‌نامه یادداشت کردند.

محققان از جواب‌های این افراد به سوال‌نامه‌ها این‌طور استنتاج کردند که افرادی که بیشترین سطح فعالیت بدنی را گزارش کرده بودند، یعنی حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش متوسط تا شدید داشتند، از نظر آماری در معرض خطر کمتری برای ابتلا به ۱۹ بیماری مزمن ازجمله بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان، بیماری‌های تنفسی و دیابت قرار داشتند.

در نقطه روبه رو، محققان نشان دادند افرادی که حداقل تحرک را در طول هفته داشتند، زیاد تر در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن بودند. محققان دانشگاه آیوا پیشنهاد کرده‌اند سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی اطلاعاتی در رابطه خدمات سلامت و تندرستی به بیمارانی که فعالیت فیزیکی ندارند اراعه کنند. درحالی‌که ربط بین فعالیت بدنی و افت خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن برای همگان روشن شده است، اما محققان می‌گویند که این مطالعه بر قیمت بازدید سطح فعالیت بدنی بیماران پافشاری دارد.

به حرف های دکتر لوکاس کار، در سیستم‌های مراقبت بهداشتی جاری هیچ راه آسانی برای پزشک جهت پشتیبانی به بیماران برای افزایش فعالیت بدنی وجود ندارد؛ به این علت پزشکان به سیستم‌هایی نیاز دارند که بتوانند این بیماران را به خدمات حمایتی همانند نسخه‌های ورزشی و/یا متخصصان سلامت جامعه ارجاع دهند. محققان می‌گویند اکثر بیمارستان‌ها در ایالات متحده از بیماران در رابطه حالت فعالیت‌های بدنی‌شان سؤالی نمی‌پرسند.

نتایج پژوهش حاضر در Preventing Chronic Disease انتشار شده است.