توت فرنگی "اکسیر" سلامت روان!

توت فرنگی “اکسیر” سلامت روان!

[ad_1]

پروفسور رابرت کریکوریان، از دانشگاه سینسیناتی در ایالات متحده، او گفت: زوال عقل یک کلمه کلی است که شامل تعداد بسیاری از بیماری های گوناگون است،  اشکار نیست که چه وقتی درمان خواهد شد و آیا درمان موثر در دسترس خواهد می بود یا خیر. پیشگیری و افت از طریق انتخاب های غذایی و سبک زندگی زندگی بهترین رویکردی است که اکنون داریم.

توت فرنگی برای نگه داری یک رژیم غذایی سالم مهم است، چون ۱۰۰ درصد از مقدار پیشنهاد شده روزانه ویتامین C را در یک فنجان تامین می کند. توت فرنگی این چنین حاوی مواد مغذی سودمند برای قلب است.

[ad_2]

منبع