این چنین مطالعات تازه مشخص می کند که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی حاضر در عناب به مقابله با رادیکال‌های آزاد و افت روال پیری سلولی پشتیبانی می‌کنند. این میوه به علت خاصیت ملین، برای بهبود یبوست نیز کاربرد دارد و می‌تواند گزینه‌ای طبیعی برای نگه داری سلامت پوست باشد.

در شرایطی که تعداد بسیاری از مکمل‌های دارویی هزینه‌بر و همراه با عوارض جانبی می باشند، منفعت گیری از میوه‌هایی نظیر عناب می‌تواند راهکاری سالم، اقتصادی و در عین حال مؤثر برای ترقی سلامت عمومی باشد و از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص بسیاری دارد. در متون طب شرقی به‌اختصاصی طب چینی و کره‌ای نیز میوه، دانه و پوست عناب در درمان بی‌خوابی، افت اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می‌شده است.